Pumpernickel kenyér | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¾ csésze víz
• ¼ csésze enyhén ízesített melasz
• 4 teáskanál főzőolaj
• 2 csésze kenyérliszt
• 1 csésze rozsliszt
• 2 teáskanál köménymag
• ¾ teáskanál só
• 1 ¼ teáskanál aktív száraz élesztő vagy kenyérsütő élesztő

Útvonal

• 1. lépés

  Helyezze az összetevőket egy 1-1 / 2 vagy 2 font kenyérsütőbe a gyártó utasításainak megfelelően. Ha rendelkezésre áll, válassza ki a teljes kiőrlésű ciklust, vagy válassza ki az alapvető fehér kenyér ciklust és a kívánt színbeállítást.

tippek

A kenyérsütő tálca kapacitása legalább 10 csésze.

Táplálkozási tények

Adagonként: 109 kalória (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 102 mg nátrium, 21 g szénhidrát, 2 g rost, 3 g fehérje).