Ranch sertés sült | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 2, 5 font csont nélküli sertés váll sült
• Nonstick főző spray
• 1 font új vörös bőrű burgonya felére csökkent
• 1 10, 75 uncia kondenzált tejszínes csirkeleves
• 1 8 uncia csomag krémsajt, kockára vágva és meglágyítva
• 1 0, 4 uncia ranch száraz salátaöntet keverék
• Frissen őrölt fekete bors (opcionális)

Útvonal

• 1. lépés

  Vágja a zsírt a húsból. Enyhén fedje le a nagy serpenyőt főzőpermettel; melegítsük serpenyőben közepes lángon. Forró serpenyőben sült minden oldalról. Vegyük le a tűzről.

• 2. lépés

  Helyezze a burgonyát egy 3-1 / 2 vagy 4 kvartes lassú tűzhelybe. Helyezze a húst a burgonya fölé. Egy közepes tálban keverjük össze a levest, a krémsajtot és a salátaöntet keveréket. Kanál fölött hús és burgonya a tűzhelyben.

• 3. lépés

  Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 9–10 órán keresztül, vagy magas hőfokon 4–1 / 2–5 órán keresztül. Tálaljuk frissen őrölt fekete borssal, ha szükséges. 6 adagot készít.

Krémes ranch burgonya:

Készítse el a fent leírtak szerint, kivéve a sertés sültét, és használjon 2-1 / 2 font burgonyát, és cserélje ki egy 8 uncia kartondobozos tejfölös tejfölt a krémsajtra. Fedjük le és főzzük alacsony hőfokon 7–8 órán keresztül, vagy magas hőfokon 3–1 / 2–4 órán keresztül. Keverjük hozzá tálalás előtt. Kb. 6 (1 csésze) adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 521 kalória, (15 g telített zsír, 2 g többszörösen telítetlen zsír, 10 g egyszeresen telítetlen zsír), 173 mg koleszterin, 757 mg nátrium, 16 g szénhidrát, 1 g rost, 2 g cukor, 42 g fehérje.