Hozzávalók 2 csésze eper, durván aprítva 1 csésze avokádó, magot vetve, hámozva, aprítva ½ csésze uborkát durván aprítva, magot vetve 2 evőkanál méz 1 teáskanál mészhéj, apróra aprítva 2 evőkanál lime juice 1-2 evőkanál jalapeno chili paprika, magot vetve, apróra vágva ¼ teáskanál fekete bors, durván repedve Útvonal 1. lépés Egy közepes tálban össze kell keverni az összetevőket. Fedjük le és hűtsük le 2 - 24 órán keresztül. 12-et (1/4 csésze adagot) készít. Táplálkozási tényekAdagonként: 51 kalória (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 2 mg nátrium, 7 g szénhidrát, 2 g rost, 1 g fehérje).