Tartalomjegyzék:
Megérkezett a squash szezon, és ezzel új tököt, makkot és butternutot vásárolnak. A karfiolkéreg 2.0: a kereskedő Joe's Butternut Squash Pizza Crustja csak a polcokra ütve. Amint az a @traderjoesfl Instagram oldalon látszik, ez a pizzaindító szeletonként 20 kalóriával kevesebb, mint a karfiolverseny a Trader Joe fagyasztójában.
A tökötlen tök mellett a recept kukoricaliszt, kukoricakeményítő, burgonyakeményítő, olívaolaj és só tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy amellett, hogy ez a növényi pizzakéreg alacsony kalóriatartalmú (szeletre 60 darab vagy 360 a teljes 10, 6 unciakéregre), ez is gluténmentes.
- Még több vegetáriánus kéreg jóságot szerezzen a szupermarketben a Green Giant Fagyasztott karfiol opcióval!
Csak ősszel korlátozott ideig kapható. Ez a butternut tökkéreg a sok termék közül, amelyeket éppen hozzáadtak a Trader Joe polcaihoz. A következő figyelmeztető vásárlások a következők figyelése érdekében:
- Sütőtök fűszer Granola kéreg
- Vaníliababmal infundált Vermont juharszirup
- Őszi betakarítás Alfredo mártással
- Alma almabor fánk
- Karamellos almás ízesítésű granola
- Fedezze fel a Trader Joe vásárlásának 10 legegészségesebb tárgyát.
Készítsen el egy ízletes Squash Pizza kéreg
Nincs Joe kereskedő a közelben - vagy inkább a házi útvonalat részesíti előnyben? Testreszabhatja kéregét az alacsony szénhidráttartalmú receptek egyikének felhasználásával, inspirációként.
Cukkini, Cheddar és zsálya kéreg
Használjon cukkinit vagy sárga tököt, valamint a kukoricadara és a liszt keverékét, hogy ez a zsálya illatú kéreg legyen. Pro tipp: Oldja ki annyi felesleges nedvességet az aprított tökből, amennyit csak tudsz, mielőtt bekeverné a sajtos "tésztába".
Töltse le a receptet: cukkini, Cheddar és zsálya kéreg
Gluténmentes Mini Spagetti Squash kéreg
Kombinálja a sült spagetti tököt tojással, bazsalikommal és sóval (igen, ennyi!) Ehhez a 90 kalóriatartalmú héjhoz. A 6 hüvelykes méret teszi az egyik gyerekbarátnak és a kettőnek töltő étkezést felnőttek számára.
Töltse le a receptet: Gluténmentes Mini Spagetti Squash kéreg
