Nemrégiben egy 2004-es tanulmány újjáéledt és vírusosnak bizonyult, és azt állította, hogy egy darab csokoládé evése sokkal hatékonyabb lehet a köhögés enyhítésében, mint a kodein. Túl jól hangzott, hogy igaz legyen - elvégre sokkal inkább egy darab csokoládét eszünk, amikor az időjárás alatt érezzük magunkat, mint inkább ízletes ízű köhögési szirupot inni. Beszélgettünk Matthew Mintz-vel, MD-vel és a George Washington Egyetemi Orvostudományi Egyetem klinikai docensével, hogy kiderítsük az igazságot - és sajnos valószínűleg meg kellene függesztenie azt a köhögés-szirupot.
Ahelyett, hogy megvizsgálná, hogy a csokoládé könnyebben megnyugtatja-e a köhögést, mint a kodein, a kérdéses tanulmány valójában a csokoládé egyik aktív összetevőjének, a teobrominnak a tesztelését jelentette. Tehát a csokoládédarabok elfogyasztása helyett a vizsgálat résztvevői teobromint kaptak (bár nem világos, hogy hogyan adták be). És nem próbálták meg a résztvevőkkel megfázni. "Ahelyett, hogy a köhögésnek szenvedő embereket adnák, akkor azt teszik, ha köhögést okoznak egy olyan összetevővel, amelyet kapszaicinnek neveznek a forró paprikában" - mondja Mintz. "És azt találták, hogy ha nagy mennyiségben veszi ezt a csokoládé kivonatot, mielőtt a betegeknek ezt a kapszaicint vagy ezt irritáló hatásúnak adnák, a köhögésük kissé alacsonyabb."
Mivel csak 10 ember vett részt a vizsgálatban, nehéz megmondani, hogy az eredmények pontosak voltak-e vagy sem. "Ha kicsi a mintája, nem tud igazán végleges következtetéseket levonni" - mondja Mintz. Nem mondhatjuk, hogy ez a tanulmány azt mutatja, hogy a csokoládé jó a köhögéshez. Mivel az egyik nem a csokoládé, hanem az összetevő (teobróm). Másodszor, nem a köhögés kezelésére használták, hanem annak ellenőrzésére, hogy vajon működik-e a köhögés. ”
Egy új tanulmány szerint ez a közös élelmiszer-adalékanyag lazábbá teheti
A 2004-es tanulmány eredményei azonban annyira érdekesek voltak, hogy egy újabb vizsgálatot készítettek 2017-ben. Ezúttal 289 tartós köhögésű résztvevőt tesztelték - némelyiknek teobromint kaptak, a többinek pedig placebót. A teobromint kapó résztvevők jobban mutattak javulást köhögésükben, mint azok, akik nem voltak, de az eredmények nem voltak elég szignifikánsak ahhoz, hogy meghatározzák a teobromin hatékonyságát. És a résztvevők csak teobromint kaptak, nem pedig valódi csokoládét.
Mielőtt azonban elkezdené a csokoládé rúdolását, hogy kipróbálhassa, akkor ne felejtse el, hogy a teobromin csak a csokoládé egyik alkotóeleme - tehát tisztességes mennyiséget kell ennie, mielőtt bármilyen hatással lenne a köhögésére. "Az a mennyiség, amelyet gyógyszeresen felhasználtak, amikor éppen teobromint adtak, valószínűleg közel volt egy vagy két teljes csokoládéhöz" - mondja Mintz. „Tehát elméletileg elegendő ahhoz, hogy meg tudjuk csinálni, nem úgy, mintha 10 csokoládéra lenne szükség, hanem legalább két csokoládéra van szüksége, hogy elérje a teobromin ezen szintjét. Tehát ez nagyon sok csokoládé. "
Mit kell tudni az influenza-szezonról, és hogyan kell egészséges maradni?
Számos cikk állította azt is, hogy a csokoládé szopása segíthet a köhögésben - mivel a csokoládé megolvad, beborítja a torkát és megnyugtatja az idegeket, amelyek köhögést okoznak. Mintz szerint „elméletileg lehetséges”, de valószínűleg nem működik. Az idegvégződések, amelyek serkentik a köhögést, a toroknak a szélcső közelében vannak. Tehát, ha gondolkodik rajta, nem akarja, hogy a csokoládé folyjon le a légcsövön - ez megfojthatná ”- mondja Mintz. "Azok az idegvégződések a torok hátának légző részén helyezkednek el, ahol nem akarják, hogy táplálékot kapjanak."
Sajnos az elvégzett tanulmányok eredményei nem bizonyítják, hogy a csokoládé jobb köhögés, mint a hagyományos köhögési szirup. Ha télen megfázik vagy köhögnek, akkor valószínűleg sokkal jobb lesz a szokásos gyógyszeres kezelés és a sok pihenés.
