Olajbogyó jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 32 válogatott zöld és érett olajbogyó
• 1 8 uncia csomag feta sajt, 1 / 2–3 / 4 hüvelykes kockákra vágva
• Csésze barackkonzervek
• ½ teáskanál zúzott paprika
• 1 evőkanál sniptelte friss rozmaringot

Útvonal

• 1. lépés

  Rendezzen egy tálaló tálon olajbogyót és sajtkockákat.

• 2. lépés

  Egy kis mikrohullámú sütőtálban keverje össze a tartósítószert és a aprított paprikát. Mikrohullámú, fedett, 100% -os (nagy) teljesítményű, 45 másodpercig; keverjük. Szitálja az olajbogyót és a sajtot. Megszórjuk rozmaringgal.

Útmutatások készítéshez:

Rendezzen olívabogyót és sajtot a tálalóra. Fedjük le és hűtsük le legfeljebb 24 órán keresztül.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 132 kalória (5 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 25 mg koleszterin, 474 mg nátrium, 11 g szénhidrát, 1 g rost, 8 g cukor, 4 g fehérje.