Sárgarépa és paradicsom saláta jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¼ csésze olívaolaj
• 2 evőkanál balzsamos ecet
• 1 zöld hagyma, apróra vágva
• ¼ teáskanál só
• ¼ teáskanál fekete bors
• 2 csésze könnyűen csomagolt vízitorma
• 1 kantálkupát, felére csökkent, magot vetve, hámozva és vékony ékké vágva
• 2 csésze piros és / vagy sárga körte vagy cseresznye paradicsom, felére vagy négyzetre osztva
• 4 uncia morzsolt kecskesajt (chevre) fokhagymával és gyógynövényekkel

Útvonal

• 1. lépés

  Az öntethez egy csavarozható üvegedénybe olívaolajat, balzsamos ecetet, zöldhagymát, sót és borsot keverjünk össze. Jól rázza fel, hogy kombináljon.

• 2. lépés

  Egy nagy salátatálban óvatosan dobja össze a vízitorma, a sárgadinnye ékeket és a paradicsomot. Meghintjük kecskesajttal. Szitálás az öntettel. Finoman dobja be a kabátot. 8 oldalsó edényt készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 149 kalória, (4 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 6 g egyszeresen telítetlen zsír), 11 mg koleszterin, 160 mg nátrium, 9 g szénhidrát, 1 g rost, 8 g cukor, 4 g fehérje.