Tartalomjegyzék:
Hozzávalók
Útvonal
-
Helyezzen egy mikrohullámú, biztonságos, 2 négyzet alakú téglalap alakú sütőt pergamenpapírra, és nyújtsa ki a papírt az edény széleire. Az elkészített edény alját fedje le egyetlen réteg graham-krakkolóval, feltörve a krakkolókat, ha szükséges. Szórja meg a kekszet mandulával.
-
Mikrohullámú sütőben biztonságos négy csésze üvegmérőben vagy közepes tálban egyesítse a barna cukor és a vaj elegyét. Mikrohullámú, fedetlen, 100% (nagy) teljesítményű 3 percig vagy egészen addig, amíg megolvad, 30 másodpercenként keverve. Gyorsan öntsük a kekszet és a diókat az edénybe. (Gyorsan dolgozzon, mert a keverék elválasztódik.)
-
Mikrohullámú keveréket a sütőedénybe, fedés nélkül, 1-1 / 2 percig. Megszórjuk csokoládédarabokkal. Hűtsön 1-2 órán keresztül, vagy amíg a csokoládé meg nem áll. Pergamenpapírral emelje fel az édességet az edényből. Bontja meg szabálytalan méretű darabokra. 12-16 adagot készít.
tippek
Rétegdarabok viaszolt papír között légmentesen záró tartályban; borító. Tárolja szobahőmérsékleten legfeljebb 3 napig, vagy fagyasztja legfeljebb 3 hónapig. Fagyasztva tálalás előtt 30 percig szobahőmérsékleten olvassza fel.
Táplálkozási tények
Egy adagonként: 177 kalória, (6 g telített zsír, 20 mg koleszterin, 92 mg nátrium, 18 g szénhidrát, 0 g rost, 1 g fehérje.
