Monster szája jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 közepes zöld vagy piros alma
• ⅓ csésze földimogyoró
• ⅓ csésze cukorkás kukorica

Útvonal

• 1. lépés

  Mag alma; vágja mindegyik 8 vastag szeletekre. Készítsen mindegyik száját úgy, hogy kb. 1 teáskanál mogyoróvajat terít egy almaszeletre. Adjon hozzá körülbelül 5 darab cukorkát a fogakhoz.

• 2. lépés

  Osszon el egy újabb almaszelet körülbelül 1 teáskanál mogyoróvajjal; nyomja meg az első almaszelet tetejét. 4 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 206 kalória, (2 g telített zsír, 3 g többszörösen telítetlen zsír, 5 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 131 mg nátrium, 25 g szénhidrát, 3 g rost, 9 g cukor, 5 g fehérje.