Diós almás saláta jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• Romaine elhagyja
• 9 csésze szakadt vegyes zöldek
• 1 kis torta zöld alma, fúrt és ékre vágva
• 1 kicsi piros alma, fúrt és harapás méretű darabokra vágva
• 3 evőkanál almaecet
• 3 evőkanál olívaolaj
• ¼ teáskanál bors
• ⅛ teáskanál só
• Csésze vegyes dió, pirított

Útvonal

• 1. lépés

  Helyezzen több római levelet egy nagy tálra. Tetejére a szakadt zöldek és az alma.

• 2. lépés

  Keverje össze az almaecetet, az olívaolajat, a borsot és a sót egy kis, csavarozható üvegedénybe. Helyezze a fedelet az üvegedénybe, és rázza meg az öntettel. Szitálás szósz saláta felett. Megszórjuk dióval.

Táplálkozási tények

Adagonként: 107 kalória, (1 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 43 mg nátrium, 8 g szénhidrát, 2 g rost, 2 g fehérje.