Tartalomjegyzék:
- 1. Aranytej
- 2. Aranytej forró csokoládé
- 3. Aranytej fagylalt
- 4. Aranytej éjszakai zab
- 5. Aranytej
- 6. Chai aranytej fánk
- 7. Trópusi aranytej turmix
- 8. Aranytejharapások
- 9. Aranytej jeges tea
Lépjen félre, kelkáposzta. Van egy új powerhouse összetevő, amely elérheti a piacot, és a bloggerek kreatívak. Az arany tejet, egy sárga színű italot, a kurkuma és a tej keveréséből készítik. A kurkuma kulcsfontosságú ebben az italban, mivel erőteljes antioxidánsokat szolgáltat, amelyek nagy mennyiségű fogyasztása esetén segíthetik a fájdalomcsillapítást, a koleszterinszintet és az immunrendszert - csak egy fűszer tulajdonsága.
Természetesen két összetevő önmagában is unalmas lehet, tehát az aranytej receptjének variációi mindenütt felbukkannak. Az aranytej édes kortyokban és egészséges harapásokban egyaránt veszi át a helyét. Íme néhány kedvenc receptünk, amelyekre nem várhatunk kipróbálást ezen a héten:
1. Aranytej
Ez a blogger úgy gondolja, hogy az aranytej előnyeinek a legjobb módja a növényi tej, például mandula- vagy kesudió használata. Más fűszerekkel keverve, amelyek csomagolnak egy lyukasztót, ez az alapvető aranytej-recept tökéletes módja annak, hogy belemerítsük a lábujját a kurkuma trendbe.
Töltse le a receptet a Posh Journal-ból
2. Aranytej forró csokoládé
Van valami egy csésze forró kakaóval, amikor nem érzi magát. Szerezd meg ugyanazt a kényelmet és fokozza az immunrendszer igényeit ezzel a finom aranytej forró csokoládé recepttel! A kakaópor nyers kakaópor helyettesítése ízléses módja annak, hogy több antioxidánst nyerjenek.
Szerezd meg a recept a Zeller és a Cupcakes oldalról
3. Aranytej fagylalt
Elkerülhetetlen volt, hogy legalább egy merész blogger az aranytejet fagyasztott csemegessé változtassa. Ez a fényes fagylalt minden ízével rendelkezik, ám a bűntudat nem az üzletben vásárolt cuccokkal jár. Bónusz: Kókusztejjel készítve vegán!
Szerezd meg a receptet a Minimalist Baker-től
4. Aranytej éjszakai zab
Ébredjen az ágy jobb oldalán ezzel a finom reggelivel, hogy elindítsa a napját. Az éjszakai zab az az ötletes tendencia, hogy az alvás közben zabpehely nem sütésre kerül. Egyszerűen öntse az összetevőket egy Mason üvegedénybe éjjel, és készen áll arra, hogy másnap élvezhesse az ajtót. Ez az arany tejcsavar, amelyre nem tudtuk, hogy szükségünk van rá.
A receptet a The Bojon Gourmet-tól kaphatja meg
5. Aranytej
Soha nem voltunk a rajongók a dekafának, de ez az ital csak meggondolta magunkat. A kurkuma erőteljes immunitási előnyeivel, valamint egy csipet fahéjjal és gyömbérrel ez az aranytej-latte az addiktív koffein nélkül táplálja a napot.
Szerezd meg a receptet a Heavenlynn Healthy-től
6. Chai aranytej fánk
Végül egy fánk, amiben nem kell bűntudatot érezni! Ezek a kesudiós fahéjú chai arany tejfánkok ugyanolyan finomak, mint táplálkozók. Mivel sütött sütés helyett sütésre kerülnek, ez a reggeli egész nap nem fog súlyozni.
Szerezd meg a receptet a Connoisseurus Veg-től
7. Trópusi aranytej turmix
Készítsen el ezeket az összetevőket, így mindig készen állsz, amikor úgy érzi, hogy egy smoothie vágyakozik. Banánnal, papayával és mangóval keverve ez az ital recept trópusi csavart hoz a hagyományos aranytejbe. Csak ne érintse meg az agyát, mert túl gyorsan lerázza!
Szerezd meg a receptet a Cotter Crunch-ról
8. Aranytejharapások
A magas fehérjetartalmú aranytejharapások a kurkuma trendjét csavarják ezzel a szórakoztató, felpattanható formával! Belül kiadós és fűszeres, és kívülről édes cukorréteggel, ezek a kezek mindkét világ legjobbjai.
Szerezd meg a receptet a The Big Man's World-ből
9. Aranytej jeges tea
Vegán RichaVan valami jobb, mint egy magas pohár édes jeges tea? Igen: édes jeges tea tápláló rúgással! Ezt a jeges teát chai fűszerrel meghintjük, és rátesszük egy aranytejjel. Keverje össze egy csésze tiszta boldogságot ezzel a frissítő recepttel.
Töltse le a receptet a vegán Richa-tól
