Tojáskrém | jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Hozzávalók

¼ csésze kakaószirup (lásd a recept alább)
1 csésze fél és fél vagy könnyű krém
¼ csésze víz vagy klub szóda, hűtött

Útvonal

1. lépés
Készítsen kakaószirupot. Hagyjuk kihűlni.
2. lépés
Osszuk fel felét és felét két 8 uncia szemüveg között. Keverjen hozzá 2 evőkanál seltzer vizet minden pohárba. Keverjen hozzá 2 evőkanál kakaó-szirupot minden egyes pohárba. Azonnal tálaljuk. 2 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 199 kalória, (9 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 7 g egyszeresen telítetlen zsír), 44 mg koleszterin, 91 mg nátrium, 11 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g cukor, 5 g fehérje.

Kakaószirup

Hozzávalók

½ csésze kalóriamentes, hőstabil granulált cukorpótló (Splenda)
⅓ csésze nem édes kakaópor
kötőjel só
½ csésze forrásban lévő víz
½ teáskanál vanília

Útvonal

1. lépés
Egy kis serpenyőben keverjük össze a cukorpótlót, az édesítetlen kakaóport és a sót. Fokozatosan adjunk hozzá forró vizet, sima keverésig. Forraljuk közepes hőn, állandó keverés közben. Csökkentse a hőt. Lasson, fedetlen körülbelül 2 perc alatt. Vegyük le a tűzről. Keverje hozzá a vaníliát. Menő. Tároljon szorosan lezárt tartályban, hűtőszekrényben legfeljebb 3 hétig. Készül körülbelül 1/2 csésze.