Fettuccine cseresznye paradicsommal jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 9 uncia csomag hűtött fettuccine, harmadra vágva
• ½ csésze apróra vágott parmezán sajt
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 6 uncia csomag hűtött vagy fagyasztott olasz ízesítésű vagy grillezett főtt csirkemell csíkok, fagyasztva olvasztva
• 1 pint cseresznye paradicsom, felére csökkent
• ½ csészébe vágott érett olajbogyó, felére csökkent
• Só és frissen őrölt fekete bors

Útvonal

• 1. lépés

  Egy holland sütőben főzze a tésztát a csomagolás utasításai szerint. Drain, és térjen vissza a serpenyőbe.

• 2. lépés

  Adjunk hozzá sajtot, olajat és csirkét. Visszatérés alacsony hőfokra; dobja be a bevonatot és melegítse át. Vegyük le a tűzről. Adj hozzá paradicsomot és olajbogyót. Ízesítsen sóval és borssal ízlés szerint, majd újra dobja. Azonnal tálaljuk. 4 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 371 kalória, (4 g telített zsír, 76 mg koleszterin, 866 mg nátrium, 39 g szénhidrát, 3 g rost, 22 g fehérje.