Sült hagyma és édeskömény sonkával jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 3 közepes édesköményhagymát, megvágva és 1 hüvelyk ékké vágva
• 2 közepes vöröshagymát, 1 hüvelyk ékre vágva
• 2 evőkanál olívaolaj
• ¼ teáskanál só
• ¼ teáskanál fekete bors
• 2 uncia prosciutto, darabolva
• 2 evőkanál finomra aprítva Asiago sajtot
• 1 teáskanál friss kakukkfűt vágott fel
• Elpattantak édeskömény-csíkok

Útvonal

• 1. lépés

  Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra. Egy sekély tepsiben keverje össze édeskömény ékeket és hagymát. Szitáljon olajjal, és megszórja sóval és borssal; dobja be a kabátot.

• 2. lépés

  Sült 35–40 percig, vagy amíg lágy és világosbarna, alkalmanként keverve. Meghintjük a maradék összetevőkkel.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 132 kalória, (1 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 3 g egyszeresen telítetlen zsír), 3 mg koleszterin, 353 mg nátrium, 12 g szénhidrát, 4 g rost, 2 g cukor, 5 g fehérje.