Salsa marhahús szendvicsek jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 1 font sovány őrölt marhahús
• 1 csésze vásárolt vastag salsa
• ¼ csésze víz
• 1 ½ teáskanál chili por
• 6 hamburger zsemle, hasítva és pirítva

Útvonal

• 1. lépés

  Egy nagy serpenyőben főzze meg az őrölt marhahúst közepes-magas hőn, amíg a hús barnássá válik, fakanállal felbontva a húst főzés közben. Csatornázza le a zsírt. Keverje hozzá a salsát, a vizet és a chili port.

• 2. lépés

  Forraljuk fel; csökkentse a hőt. Pároljuk be nem takarva 5-10 percig, vagy amíg a keverék el nem éri a kívánt állagot. Tálaljuk pirított zsemlében.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 257 kalória, (3 g telített zsír, 1 g többszörösen telítetlen zsír, 4 g egyszeresen telítetlen zsír), 48 mg koleszterin, 466 mg nátrium, 24 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g cukor, 18 g fehérje.