Itthon Recept Füstölt csirke és spárga rétegek jobb otthonok és kertek

Füstölt csirke és spárga rétegek jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Nagy serpenyőben főzzük a hagymát és az édes paprikát forró vajban közepes-magas hőn 3 percig, alkalmanként keverve. Adjunk hozzá spárga és az 1/4 csésze csirkelevest. Fedjük le és pároljuk körülbelül 3 percig, vagy amíg a spárga ropogós lesz. Helyezze a zöldségeket egy nagy tálba; hagyja kissé lehűlni.

  • Adjon hozzá füstölt csirkét és majonézt a zöldségkeverékhez; jól összekeverni. Egy másik tálban keverje össze a tejet, az 1 1/4 csésze csirkelevest, a tojást, metélőhagymát, mustárt, sót és fekete borsot.

  • Enyhén kenje meg a háromnegyed téglalap alakú sütőedényt. A fókuszkockák felét terítse el az elkészített edénybe; teteje egyenletesen a csirkekeverékkel. A fennmaradó focacciakockákat egyenletesen ossza meg a csirkekeverékre. Óvatosan öntsön minden tojáskeveréket. Fedje le az edényt szorosan műanyag csomagolással. Hűtőszekrényben egy éjszakán át.

  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Sütés előtt hagyja, hogy a rétegek szobahőmérsékleten álljanak 15 percig. Vegyük le; süssük 40-45 percig, vagy amíg beáll, és világosbarna nem lesz. Meghintjük Havarti sajttal; kb. 10 percig süssük, vagy amíg a sajt megolvad.

Make-Ahead tipp

Készítse elő ezt a sütést idő előtt, előző éjjel készítve. Készítse elő az előírás szerint, majd egy éjszakán át süsse a sütőbe. A tálaláshoz melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Sütés előtt hagyja állni a rétegeket 15 percig szobahőmérsékleten. Vegyük le; süssük 40-45 percig, vagy amíg beáll, és világosbarna nem lesz. Meghintjük Havarti sajttal; kb. 10 percig süssük, vagy amíg a sajt megolvad.

Táplálkozási tények

Adagonként: 281 kalória, (6 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 2 g egyszeresen telítetlen zsír), 158 mg koleszterin, 1215 mg nátrium, 14 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g cukor, 20 g fehérje.
Füstölt csirke és spárga rétegek jobb otthonok és kertek