Eper banán gélek | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• ¼ csésze cukor
• 1 0, 25 uncia boríték ízesítetlen zselatin
• 1 15 uncia üveg gyümölcslé keverék (1-3 / 4 csésze)
• Ehető virágok (választható)

Útvonal

• 1. lépés

  Egy kis serpenyőben keverje össze a cukrot és a zselatint. Keverjen hozzá 1 csésze levet. Főzzük és keverjük közepes lángon, amíg a cukor és a zselatin feloldódik. Vegyük le a tűzről; keverje hozzá a fennmaradó levet.

• 2. lépés

  Osszuk el a zselatin keveréket hat 3-4 uncia poharak vagy apró edények között. Hűtse le a hűtőszekrényben 2-3 órán keresztül, vagy amíg az beáll. Díszítsük ehető virágokkal, ha szükséges. 6 adagot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 73 kalória, (0 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 0 g egyszeresen telítetlen zsír), 0 mg koleszterin, 4 mg nátrium, 17 g szénhidrát, 0 g rost, 8 g cukor, 1 g fehérje.