Tartalomjegyzék:
- 1. Sütőtök-alma gyors zabliszt
- 2. Áfonya sajttorta örvény
- 3. Banánhús zabliszt
- 4. Mézeskalács zabpehely
- 5. Áfonya-juhar zabpehely körtével
- 6. Mandula kókuszdió fűszer
- 7. Lassú tűzhelyes acél vágott zabliszt
A zabliszt csak egyike azoknak a dolgoknak, amelyek kiálltak az idő próbáján. Emlékezzünk a téli reggelekre a nagymama házában, amikor egy tál házi zabot fogyasztunk, csak egy csipet barna cukor tetején. Természetesen az édes reggelek óta eltelt években a előttünk lévő tálak nagyon kicsit megváltoztak. Most már tudjuk, hogy a zabliszt feltöltésének változatlan lehetőségei vannak, és a barna cukor volt a kezdet. Az édes, sós, ropogós és bolyhos zabliszt több, mint egy trükk póni. Íme hét kedvenc zabliszt öntetünk, éppen időben, hogy télen felmelegítsen:
1. Sütőtök-alma gyors zabliszt
Ez a szezon ízlése, ezért csak akkor van értelme, ha a zabliszt egy babával vagy két konzerv tökkel felverte. Adjon hozzá almaborot, hogy egy őszi fogásra emlékeztesse kedvenc pite desszertjeit. A legjobb rész? Fogyaszthatja ezt az étkezést reggelire!
Itt megtalálja a receptet
2. Áfonya sajttorta örvény
Nehéz elhinni, hogy ez a gazdag, finom zabliszt recept egészséges, ám ez a tehetséges blogger tévesnek bizonyított bennünket! Kényeztesse magát ett áfonyás sajttorta örvénylő zablisztével reggelire. Még gluténmentes is!
Szerezd meg a receptet az Food Faith Fitness webhelyről
3. Banánhús zabliszt
Csak annyit mondhatunk, hogy "wow". Ez a banán elősegíti a zabliszt receptje csak az az energiaszükséglet, amelyre hatalmas munkanapon vagy hétvégén van szükség a hatalom megkönnyítésére, a város körüli gyerekek vezetésével. Töltsük fel füstölt pulykakolbásszal, egy jól lekerekített reggelire.
Itt megtalálja a receptet
4. Mézeskalács zabpehely
Szerezd meg a mézeskalács süti finom ízét anélkül, hogy beleharapna a családja házi mézeskalács házából. Ez a mézeskalács zabpehely fahéjjal, gyömbérrel, szerecsendióval, melaszjal és az összes többi kedvenc őszi sütési összetevőjével készül. Ez biztosan találat!
Szerezd meg a receptet a Szeretett Anya-tól
5. Áfonya-juhar zabpehely körtével
Mazsola, áfonya, körte és fahéj találkoznak ebben az édes reggeli receptben. Szeretjük az őszi gyümölcsös ízeket minden falaton, és ígérjük, hogy te is! Ráadásul szuper-egészséges, így nem kell bűntudatot éreznie a jól lekerekített reggeli recept miatt.
Itt megtalálja a receptet
6. Mandula kókuszdió fűszer
Ha a chai teát rendelte meg a kávézóban, akkor ez a mandula kókuszdió fűszeres zabliszt az Ön számára. A mandularántók ez a reggeli tál szép ropogást adnak, míg a kókuszdió édes és álomszerű.
Szerezd meg a receptet az édességek ünnepléséből
7. Lassú tűzhelyes acél vágott zabliszt
Ez a recept alkalmas ünnepekre. A kiterjesztett családtagoknak, akik éjszakát töltöttek, az utolsó dolog, amire szükséged van, a reggeli miatt kell aggódnia. Készítse el ezt az egyszerű, lassú tűzhelyes zabliszt, és tegyen rá mindenki számára feltöltési csíkot, hogy kielégítse ízlelőbimbóit.
Itt megtalálja a receptet
