Ropogós cseresznye-mandula bárok mályvacukrot | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 3 evőkanál vaj
• 1 10 uncia csomag normál mályvacukrot
• ½ csésze szárított cseresznye meggy, megszakítva vagy mazsola
• ½ csésze pirított mandulával
• 3 csésze ropogós rizsmagva
• 3 csésze csokoládé ízesítésű ropogós rizzsel

Útvonal

• 1. lépés

  Egy nagy serpenyőben olvassza meg a vajat alacsony lángon. Adjuk hozzá a mályvacukrot; keverjük és melegítsük, amíg megolvad. Keverje hozzá a cseresznye és a mandula. Hajtsa be a gabonaféléket.

• 2. lépés

  A keveréket vajas 13x9x2 hüvelykes serpenyővé alakítsa. Enyhén vajjal egyenletesen nyomja be a serpenyőt. Menő. Vágjuk bárba. 24 sávot készít.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 98 kalória, (1 g telített zsír, 0 g többszörösen telítetlen zsír, 1 g egyszeresen telítetlen zsír), 4 mg koleszterin, 75 mg nátrium, 19 g szénhidrát, 1 g rost, 10 g cukor, 1 g fehérje.