Itthon Recept Fűszeres sriracha sült csirke jobb otthonok és kertek

Fűszeres sriracha sült csirke jobb otthonok és kertek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Hozzávalók

Útvonal

  • Helyezze a csirkét egy visszazárható műanyag tasakba, egy sekély edénybe. Öntsünk 1/2 csésze sriracha szószt csirke felett. Seal bag; fordulj a kabát csirkéhez. Pácolja a hűtőszekrényben 1–24 órán át, alkalmanként fordítva.

  • Drain csirke, dobja el a pác. Egy másik műanyag zacskóban keverje össze a kukoricapehelyet, a lisztet, a sót és a borsot. Adjunk hozzá csirkét, egy-egy darabot egyszerre, réteggel rázva.

  • Egy 12 hüvelykes nehéz serpenyőben melegítsen 1/2 hüvelykes olajat közepes-magas hőmérsékleten 350 ° F-ig. Csökkentse a hőt közepes szintre. Adjunk hozzá csirkét; főzzen 12-15 percig, vagy amíg megbarnul, alkalmanként forgatva. Drain a papír törülközőt. Ha a csirkét még nem készítették el (legalább 175 ° F), tegyük egy fóliával bélelt sütőlapra és süssük egy előmelegített 350 ° F-os sütőben 8-10 perc alatt.

  • Eközben a szósz bemerítéséhez egy kis tálban összekeverjük a maradék összetevőket. Ha szükséges, fedje le a csirkét és a mártást külön és hűtse le legfeljebb 24 órán keresztül.

*Jegyzet

A legjobb eredmény elérése érdekében a kukoricapehelyeket finomra aprításig főzzük élelmiszer-feldolgozóban.

Táplálkozási tények

Egy adagonként: 264 kalória, (3 g telített zsír, 11 g többszörösen telítetlen zsír, 5 g egyszeresen telítetlen zsír), 41 mg koleszterin, 645 mg nátrium, 11 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g cukor, 8 g fehérje.
Fűszeres sriracha sült csirke jobb otthonok és kertek