Tortellini-zöldségleves keverék jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 6 evőkanál azonnali csirkeleves granulátum
• 2 evőkanál szárított darált hagymát
• 1 evőkanál szárított olasz fűszernövény, zúzott
• 1 teáskanál őrölt fekete borsot
• ½ teáskanál fokhagymapor
• 2 6 uncia csomag szárított sajttal töltött tortellini
• 3 babérlevél
• 4 csésze szárított paradicsomszeleteket vagy szárított paradicsomdarabokat
• 2 4 uncia tartályban szárított sárgarépa, kukorica, borsó, paprika és paradicsom

Útvonal

Fűszerkeverékhez:

• 1. lépés

  A kis tálban egyesítse a húsleves granulátumot, a szárított hagymát, az olasz fűszereket, a fekete borsot és a fokhagymát. Ossza el egyenletesen a keveréket három kicsi műanyag zacskó között; fóka.

Leveskeverékhez:

• 1. lépés

  A rétegeket a következő sorrendben osztjuk el egyenlően három celofán zsák között; tortellini, babérlevél, szárított paradicsom és szárított vegyes zöldség. Helyezzen egy zacskót ízesítő keveréket minden celofán zsákba. Fóka; 3 hónapig tárolandó hűvös, száraz helyen

Leves készítéséhez:

• 1. lépés

  A nagy serpenyőben forraljon fel 6 csésze vizet. Adja hozzá a leveskeveréket és az ízesítőkevert táskából. Vissza a forráshoz; csökkentse a hőt. Fedjük le és főzzük kb. 15 percig, vagy amíg a tortellini és a zöldségek gyengéd lesz. Dobja el a babérlevelet. Ha szükséges, minden egyes tálalást finoman apróra vágott parmezán sajttal meghintjük és / vagy friss gyógynövény-sprigivel díszítsünk. Ajándékonként 4 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 227 kalória, (0 g telített zsír, 0 mg koleszterin, 1595 mg nátrium, 40 g szénhidrát, 3 g rost, 10 g fehérje.