Bogyó-citrom apróság | jobb otthonok és kertek

Hozzávalók

• 2 csésze kockára vágott angyal étel sütemény
• 1 8 uncia kartondoboz, alacsony zsírtartalmú joghurt
• ¼ 8 uncia tartály fagyasztott, könnyű felvert desszert öntettel, felolvasztva
• 1 csésze vegyes bogyós gyümölcsök, például vörös málna, áfonya vagy szeletelt eper
• Friss menta (választható)

Útvonal

• 1. lépés

  Osszuk el az angyal étel süteménykockákat 4 desszertedény között. Egy kis keverő edénybe hajtsa össze a joghurtot és felverte a tetejét. Dollop joghurt keverék tetején kockák. Megszórjuk bogyókkal. Ha szükséges, kösse rá friss menta. 4 adagot készít.

Táplálkozási tények

Adagonként: 136 kalória, (2 g telített zsír, 4 mg koleszterin, 147 mg nátrium, 24 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g fehérje).