Tartalomjegyzék:
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
- Fürdő / Splash gyógynövény infúzió
- Lábfürdő
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
- Arc
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
- Amire szükséged van:
- Utasítás:
Amire szükséged van:
- 2 csésze ásványvíz
- 1/4 csésze vodka
- 8 csepp levendula illóolaj
- Üvegek dugókkal
Utasítás:
1. Keverje össze az összetevőket egy üveg mérőpohárban.
2. Öntse a keveréket tiszta üvegekbe. Hűtőszekrényben használja és egy héten belül felhasználja. Kívánt esetben helyettesítse a levendula rózsa illóolaját.
Fürdő / Splash gyógynövény infúzió
Öntsön 4 csésze forrásban lévő vizet 4 evőkanál friss gyógynövényre; fedjük le és merevítsük 10 percig. Szűrés és használat.
Lábfürdő
Fáradt lábad élvezni fogják ezt a frissítő áztatást.
Amire szükséged van:
Élvezze saját otthoni spa kezeléseit.- Folyékony szappan
- Friss rozmaring
- Golyók
Utasítás:
1. Keverjen össze meleg vizet, néhány csepp folyékony szappant, friss rozmarint és a márványokat egy alacsony tartályban.
2. Masszírozza meg a lábát a golyókon, miközben a meleg víz enyhíti a rozmaring nyugtató illatát.
Arc
További lehetőségként élvezze az arcát élénkítő tisztítószerrel.
Amire szükséged van:
- Rozmaring vagy levendula
- Forrásban lévő víz
- Törülköző
Utasítás:
1. Adjon egy marék rozmarint vagy levendulát egy serpenyőben forrásban lévő vízhez, majd kapcsolja ki a tűzhelyet.
2. Sátorozzon egy törülközőt a feje fölé és a párologtató vizet, öt percig tartva az arcát egy láb körül a víz felett.
Amire szükséged van:
- Nagy üveg tartályok
- Kedvenc gyógynövényei
Utasítás:
Használjon nagy tartályokat a gyógynövények tartós illatának rögzítéséhez.1. Válassza ki a növényi anyagokat a csúcspontján, kora reggel, és tegye őket olyan nagy üvegtartályokba, hogy az ne érjen az üveg aljára. Zárja le szorosan, és tegye az üvegeket napsütésbe három napra.
2. Szűrje le azokat a folyadékokat, amelyek a palackok alján összegyűlnek. Használja fel a folyadékot egy-két napon belül, az arcára duzzadva.
Az illatos muskátlilevelek finom illatot adnak hozzá.A gyógyfürdő már évszázadok óta megnyugtatja a fáradt testeket. A kamilla, a körömvirág, a rózsa muskátli levelek, a jázmin és a levendula a gyógynövények közül régóta ismertek nyugtató aromáikról. Fürdőben felhasználva más gyógynövények, beleértve a bazsalikomot, a citrom verbenát, a majoránna, a rozmaringot és az édesköményt, stimulálják az érzékeket is.
A fürdőben lévő laza gyógynövények megakadályozhatják a csatornát és tapadhatnak a bőréhez, ezért használja az itt ismertetett módszerek egyikét a gyógynövények hozzáadására a fürdővízhez.
Amire szükséged van:
- 4 csésze forrásban lévő víz
- 4 evőkanál friss vagy szárított gyógynövény
Utasítás:
1. Kombinálja és meredek 30 percig.
2. Szűrjük le és adjuk hozzá fürdővízhez.
Amire szükséged van:
- Muszlin vagy sajtkendő
- Friss fűszernövények
- Finom zabliszt vagy tejpor, ha szükséges
- Szalag
Utasítás:
1. Vágjon egy kört muszlinból vagy sajtkendőből, és helyezze a középpontba friss fűszernövényeket. Adjon hozzá finom zabliszt vagy porított tejet bőrlágyítóként, ha szükséges. Gyűjtsük össze a muszint egy kötegbe és rögzítsük szorosan szalaggal.
2. Tegye le a táskát a csapból, hogy a folyó víz engedje illatát, vagy tegye le a vízbe a nyugtató áztatás ideje alatt.